孩子专注力差的原因有哪些？该如何训练呢？
发布时间：2021.09.06 点击：2312 次
专注力不好的孩子多半是学习成绩不理想的，能否专注于一件事，是造成孩子学习差异的重要原因，专注力越好学习效率越高，学习效率高，成绩自然不会差到哪里去。那
孩子专注力差的原因有哪些呢？
1、环境因素：外界环境的干扰，在孩子的学习环境中，有吸引孩子专注力的物品；学习环境过于嘈杂；学习活动本身无趣等。
2、不容忽视的感统问题：孩子注意力低下，排除环境和生理因素，再看看孩子是否存在感觉统合的问题。课堂上，孩子的眼球能否跟随老师的指引去观察目标；孩子是否总是坐不��，动来动去，不停的变换坐姿；或是偶尔还做点小动作，吸引别人的注意；写作业慢悠悠，10分钟的任务可以拖到1个小时才完成。这时家长可能需要警惕孩子感觉统合失调。
3、营养不均衡：高糖饮食会使孩子吃了会变得特别兴奋、难以入睡，尤其是巧克力、苏打、可乐、雪碧、雪糕等甜食或饮料，孩子喜欢吃甜食，糖会引起多动症、缺维B1、睡眠不安稳、脾气暴燥等。
尊龙凯时平台登录分析孩子不专心的原因，通常是因为孩子对所做的事情不感兴趣、周围干扰太多、活动或任务太多、错误的教育方法阻碍了孩子专注力的培养等。所以孩子的
专注力训练，也可以从以上几个方面着手。
生活习惯规律 建立有规律的生活习惯，生物钟的养成对孩子的身心发展有利，也让家长便于引导孩子吃饭、入睡，另外可以培养孩子自律的习惯，在对应的时间表内专心从事一件事情。
每次只给2-3件玩具 现在大家的家庭条件都不错，给孩子买玩具都不手软，往往是地垫上铺满各种物件让孩子随意选择。对好奇心旺盛小宝宝来说，过多的选项会分散他们的注意力，看着这个也好，看着那个也想摸摸，结果哪一样都没能坐下来深入探索。不如每次游戏只给2-3样小玩具，其他的都收纳起来，下次玩的时候再换，这样对宝宝的专注力培养有好处，也总能保持新鲜感。
保持孩子活动场所的安静 不少家庭将孩子的活动区设在客厅，晚上全家人围着电视看电视，孩子就在这样嘈杂的环境中游戏。很快你会发现，孩子不是总被电视打扰，就是坐在沙发上和你们一起看电视。这不仅对孩子专注力培养不好，对视力的影响也非常大。
当孩子遇到了具体的困难，他们有障碍不能跨越过去。所以家长不要总是认为是孩子不努力、态度不好，空泛地批评训斥，而是要耐心去了解详情，发现孩子的具体困难是什么，想办法帮他克服。当孩子经过努力可以胜任时，他才能有勇气继续下去，这样连续的过程，就会表现为专注地学习。
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