感统训练方法——平衡类
发布时间：2021.05.17 点击：4473 次
在对孩子进行感统训练时，利用训练器具配合适当的课程，可以让训练事半功倍。
感统训练项目内容有很多，每一类项目的训练，作用是不一样的，今天介绍的就是
感统训练方法中的平衡类器具。
平衡类器具主要用于各种平衡感训练，通过各种训练方式改善儿童触觉、平衡觉、空间感知能力。适合站无站相、坐无坐相，容易跌倒，东西拿不稳，走路经常跌倒，好动不安、注意力不集中等的儿童。
1、平衡触觉板
表现有各种形状的触压刺激点，由多种颜色的直片和曲片组成，通过拼接形成直线或曲线。可以让孩子自己拼装，锻炼孩子的想象力。触点对脚底的皮肤和穴位有刺激作用，可以手、脚、膝并用。
常用玩法：爬行触觉板。让孩子光脚或穿薄袜，以手、脚、膝盖着力，可以向前爬行，也可以向后爬。
2、平衡木
一般由底座和横梁两部分组成，有的没有底座，稳定性好但难度低。横梁主要有直线型、曲线型等。可以用前进、后退、侧行等各种姿势，通过在行走中完成各种指令以提高难度。上、下平衡木时注意打滑，防止边角处对脚踝、脚趾造成伤害。
常见玩法：根据孩子的情况，设计不同的难度，走半程、走全程、举球过头顶、端珠走等，家长可以在孩子走的过程中小小的骚扰一下，增加难度。如果孩子害怕，家长可以先做示范，或者跟在孩子后面走，或者在侧面协助。
3、平衡台
由台面和台垫组成，训练时可以在台面上卧、坐、跪、立，台垫的曲度决定平衡台的难度和刺激强度。
孩子双脚站在平衡台上，单脚做屈膝蹬踏动作，双脚互相转换，幅度不能太大。也可以让孩子手叉腰保持平衡，也可以双手伸展保持平衡，以多种姿势完成前后左右摆动，行走、跳跃、抛接球。
4、蹦床
感统训练用到的蹦床主要有两种，一种是充气类的，一种是钢架网布蹦床。可以自由在蹦床上弹跳、双腿分合跳、前后交替跳、跳跃转体、跪跳等。排除周边障碍物，跳跃时孩子应双臂屈曲放在胸前，需要成人全程陪护。
5、独脚凳
也叫独脚椅，由凳面和凳腿组成，凳腿只有一个。坐在凳面上，一条腿屈膝90°支撑，一条腿伸平，保持平衡。保证地面平坦，四周没有障碍物，坐稳后再训练。
常见玩法：双腿支撑坐在凳子上，左右摇摆，做伸臂练习；双手叉腰，双腿轮流抬起；还可以进行端珠、拍球练习。
6、平衡脚踏车
适用于平衡感和本体感不足的儿童，也可以锻炼膝关节的灵活度，防止身体侧翻，防止行进中夹挤脚面，低龄儿童需要成人贴身保护。
孩子用手扶住手柄，保持平衡后，再用力踩脚踏，操纵脚踏车向前进或向后退。操作熟练后，可以将扶手拆下，自由操控车子进退。
感统训练器材对孩子进行的不只是一种生理上的功能训练，而是协调心理、大脑和躯体三者之间相互关系的训练。儿童在使用感统器具的训练中，促进感觉系统的发育，增强自信心和自我控制能力。在应用感统训练器具的游戏中，感觉到自己对躯体的控制，增强感觉信息的输入，尤其是前庭刺激的输入，促进感知觉的协调，进而达到改善脑功能的目的。
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